לחץ נפשי

שאלון לאבחון חרדה כללית

חרדה כללית

אפשר לאבחן חרדה כללית באמצעות ראיון או שאלון. לפניכם שאלון קצרצר שתוכלו לאבחן באמצעותו האם אתם סובלים מחרדה כללית: במהלך השבועיים האחרונים, באיזו תדירות היית מוטרד מהבעיות הבאות: כלל לא כמה ימים יותר ממחצית הימים כמעט כל יום 1. הרגשתי עצבני, חרד או מתוח מאוד 0 1 2 3 2. …

קרא עוד

חרדה כללית

חרדה כללית

הפרעת חרדה מוכללת (GAD) מאופיינת בדאגות כרוניות ובלתי נשלטות לגבי עניינים שונים, שנמשכות שעות רבות במרבית הימים, במשך שישה חודשים לפחות. זוהי הפרעה שכיחה מאוד, וההערכה הרווחת היא שבכל רגע נתון מעל 4% מהאנשים סובלים ממנה, ושמעל 14% מתמודדים עימה לפחות פעם אחת במהלך חייהם. החרדה מלווה בסימפטומים גופניים שהבולטים ביניהם …

קרא עוד

אבחון גמגום

גמגום אצל מבוגרים

ה-DSM הוא הקטלוג הפסיכיאטרי האמריקאי, והוא מתעדכן מדי כמה שנים. בגרסתו האחרונה (DSM-5) הוא שינה את הגדרת הגמגום להפרעת שטף התפתחותית, ובאנגלית: Childhood Onset Fluency Disorder. המונח “התפתחותי” מתייחס להפרעות שמתפתחות בילדות, כך שהקטלוג הוציא מהאבחון את מצבי הגמגום שפורצים בבגרות. ה-DSM-5 מונה את הקריטריונים הבאים לאבחון הפרעת שטף: א. …

קרא עוד

גמגום אצל מבוגרים

גמגום אצל מבוגרים

גמגום מתמשך הוא הפרעה בשטף הדיבור, שמתחילה לרוב בילדות המוקדמת, ומאופיינת בהופעה לא רצונית של הפרעות בשטף הדיבור, לרוב עם חזרות על הברות, הארכה או חסימה של צלילים, ו/או החלפות מלים והימנעות ממילים בעייתיות. בעבר חשבו שההפרעה ממוקדת בדיבור בלבד, אך כיום מבינים אותה כקשיים שמשלבים בין תחומי שפה, הגייה, …

קרא עוד

טיפול בהפרעות אכילה

טיפול בהפרעות אכילה

מאמר זה עוסק במאפיינים של טיפולים פסיכולוגיים באנשים הסובלים מהפרעות אכילה. הטיפול בהפרעות אכילה תלוי במצב הגופני והנפשי בזמן הפנייה. הרעבה משפיעה על התפיסה והחשיבה, ובהרעבה מתמשכת היכולת לחשיבה רציונאלית ולהתבוננות עצמית מאוד פגועה. לכן, במקרים של אנורקסיה יש לבחון תחילה את המצב הרפואי באמצעות בדיקות דם ובדיקות רפואיות כלליות, …

קרא עוד

למה הפרעות אכילה מתפרצות בגיל ההתבגרות?

הפרעות אכילה

אכן, לרוב הפרעות אכילה מתפרצות בגיל ההתבגרות או בבגרות המוקדמת. ישנם הסברים ביולוגיים וחברתיים לכך. ההסבר הביולוגי טוען שעליית הורמוני השחלות (אסטרוגנים) בגיל זה מפעילה גנים הנקשרים להפרעות אכילה. הסבר זה מתבסס על מחקרים בתאומים ובמשפחות ועל מחקרים (מעטים מדי!) בעכברים, שמצביעים על תרומתם של גורמים גנטיים להתפתחות הפרעות אכילה. …

קרא עוד

אבחון הפרעות אכילה

הפרעות אכילה כוללות מגוון של דפוסי אכילה נוקשים מאוד או אימפולסיביים, שפוגעים באופן ניכר בבריאות ובאיכות החיים. ה-DSM, שהוא ספר האבחון הפסיכיאטרי האמריקאי, מגדיר קריטריונים לאבחון שלוש הפרעות אכילה: אנורקסיה, בולמיה ובינג’. בנוסף הוא מציין חמש הפרעות אכילה אחרות שאינן נופלות לקטגוריות הללו, אך הן השכיחות ביותר מבין הפרעות האכילה. …

קרא עוד

האם אפשר להתגבר על הפרעת אישיות גבולית?

אישיות גבולית

כן, אך חשוב להבין שבכל הפרעות האישיות, מה שעובד הוא טיפול ממושך ולא חד פעמי או קצר טווח. הצורך בתהליך ממושך נובע מכך שאישיות אינה מתפתחת מתוך התערבויות אד-הוק. עלינו לומר ביושר שאין בידינו תרופת פלא לחוסרים ולעיוותים שמוּבְנים באישיות. אלו התעצבו במשך שנים רבות, ואינם משתנים באמת בעקבות קריאת ספרי …

קרא עוד

טיפול באנשים עם אישיות גבולית

אישיות גבולית

אנשים עם הפרעת אישיות גבולית יכולים להיעזר בטיפול פסיכולוגי (פסיכותרפיה), לרוב אינטנסיבי ומתמשך. רמת האינטנסיביות ומשך הטיפול תלויים בהערכת המצב ע”י המטופל והמטפל. ישנם אנשים שנזקקים לשלושה עד ארבעה מפגשים בשבוע, וישנם שיכולים להסתפק במפגש או שניים. כמו-כן נשקל בהתאם למצב שילוב של טיפול פסיכולוגי עם טיפול תרופתי. מטרתו הראשונית …

קרא עוד

טיפול פסיכולוגי להורים לילדים עם צרכים מיוחדים

הורים לילדים עם צרכים מיוחדים

הורים בכלל, והורים לילדים עם צרכים מיוחדים בפרט, מתמודדים עם שני מוקדים בסיסיים של לחצים ועומסים: לחצים חיצוניים ולחצים פנימיים. הלחצים החיצוניים הם כל הלחצים והעומסים ה”אובייקטיביים” שנגזרים מהורות לילד עם צרכים מיוחדים. אלו מתייחסים לא רק לילד, שהטיפול בו דורש כמות עצומה של משאבים פיסיים ומנטאליים, אלא גם לזוגיות …

קרא עוד
  דילוג לתוכן