יחסים

התעללות נפשית בזוגיות

זוגות רבים מתארים דפוס מתמשך של התעללות רגשית בתוך הזוגיות. בערך במחצית מהמקרים מדובר בפגיעות הדדיות, גם אם לא במטבע זהה, מצד שני בני הזוג. במחצית השנייה אחד מבני הזוג מפעיל באופן עקבי אלימות נפשית כלפי השני, מה שמייצר לכאורה חלוקת תפקידים בין תוקף לקורבן. למה לכאורה? מכיוון שהתבוננות יותר מעמיקה במערכת היחסים תראה שהקורבן אינו רק …

קרא עוד

להתגבר על קנאה

פרידה קשה מבן זוג

קנאה רומנטית היא רגש מכאיב שמתעורר במצבים אמיתיים או מדומיינים של בגידה או של קשר מתחרה. זהו רגש טבעי ושכיח, והוא מזכיר קנאה של ילד באח הנתפס כמתחרה על אהבת הוריו. המשותף לשני המצבים שמפרידים ביניהם עשרות שנים, הוא תחרות על אהבה ושאיפה לבלעדיות בליבו של האהוב. צריך לטפל בקנאה? …

קרא עוד

התמודדות עם קנאה

קנאה רומנטית היא תופעה אוניברסאלית שקיימת בכל התרבויות. העניין שהיא מעוררת נובע מהסבל שהיא גורמת הן למקנא והן לבן או בת-זוגו. קינאה עזה מקושרת לדיכאון, מחשבות אובדניות, אלימות, בעיות ומשברים בזוגיות  וגירושים, ובמקרים קיצוניים לרצח ולהתאבדות. מה גורם לקנאה רומנטית? קינאה רומנטית היא תמיד תגובה לאיום אמיתי או דמיוני. מדובר בתגובה מורכבת, שמושפעת …

קרא עוד

קשיים ביחסי אהבה

קשיים ביחסי אהבה

אנשים רבים פונים לטיפול על רקע של קושי במציאת קשר זוגי או בשמירתו. הם אומרים: “עברו שנים מאז שהיה לי קשר רציני” או: “כל קשר שאני נכנסת אליו, מסתיים לאחר זמן קצר” או: “אני מבין שמשהו בי חוסם קשר בריא”. טענות אלו אינן קשורות לכמות ההיכרויות הזמינות, והן אופייניות לצעירים …

קרא עוד

מה זה אהבה

אהבה היא חוויה מוזרה. כולם כמהים לה, ורבים מתקשים וסובלים בעטייה. חוקרים רבים ניסו להגדיר אהבה. אחד המוכרים והמשפיעים ביותר בתחום הוא סטרנברג, שהגדיר ב-1987 משולש אהבה, שמורכב משלושה קודקודים: אינטימיות, תשוקה והחלטה/מחויבות: אינטימיות מתייחסת לרגשות של קירבה. למשל היכולת לתמוך בבן הזוג ולקבל ממנו תמיכה. תשוקה מתייחסת לכמיהה לאיחוד עם בן …

קרא עוד

אלימות מילולית

אלימות מילולית

מותר האדם על הבהמה בשפה. האדם הוא כנראה הייצור היחיד בפלנטה שלנו שמשתמש בשפה מילולית. יכולת זו הביאה לאוצרות התרבות והמדע המרשימים ביותר, אך היא גם זו שהובילה למחוזות אפלים ואלימים. כישורי השפה של האדם מקנים לו יכולת לפגיעה ואף להתעללות נפשית מתמשכת. בעוד שפגיעות שנגרמות מאלימות פיסית נראות לעין, הפגיעה הנפשית שקופה. אפשר לחיות …

קרא עוד

אלימות מילולית בין בני זוג

אלימות מילולית בין בני זוג

אלימות מילולית בין בני זוג היא תבנית חוזרת ונשנית של פגיעה מילולית שלרוב מכוונת להשפיל ולהכאיב. היא נוצרת מתוך מפגש בין יכולת ומוטיבציה (לא תמיד מודעת) לפגיעה. היכולת לפגיעה נפשית בין בני זוג לייעוץ ראשוני חייגו - 050-6502111 היכולת לפגוע נובעת מכמה גורמים, ובראשם הקירבה בין בני הזוג. ככל שאנשים קרובים ומספקים צרכים …

קרא עוד

התפרצויות זעם אצל מבוגרים

התפרצויות זעם

התקף זעם הוא התפרצות שלוחת רסן על אנשים וחפצים. ההתקף לרוב פתאומי וקצר, ולאורך זמן ניתן להבחין בדפוסים קבועים של הופעתו והתנהלותו. לעתים קרובות ההתנהגות האימפולסיבית אופיינית רק להתקף הזעם, ובמצבים אחרים נראה אדם מאוזן, רציונאלי ונעים. האם אפשר לשלוט בהתקפי זעם? לייעוץ ראשוני חייגו - 050-6502111 התקף זעם נראה …

קרא עוד

איך מתמודדים עם פרידה

איך להתמודד עם פרידה

התמודדות עם פרידה היא נושא מרכזי בחייו של כל אדם. מרכזיותה נובעת מכך שהאדם מטבעו נוטה להיקשר. הוא מתקשר לאנשים, מקומות, רעיונות, מנהגים, חפצים ולמעשה לכל היבט פעיל בחייו. התקשרות היא כה חזקה עד שקשה להיפרד גם ממה וממי שרוצים להיפרד ממנו. ולמרות זאת, אנחנו מתמודדים עם פרידות כל הזמן. …

קרא עוד

התמודדות עם משבר בזוגיות

התמודדות עם משבר בזוגיות

משבר בזוגיות הוא תופעה מאוד נפוצה. המונח “משבר” אומר שלא מדובר במתחים או מריבות רגילות, אלא במצב שתובע התארגנות מחדש. משבר בזוגיות יכול להיווצר בפתאומיות, עקב אירוע כלשהו (למשל בגידה או חילוקי דעות בנושא מהותי), והוא יכול להיות תוצאה של תהליך ממושך של התרחקות או התדרדרות. משבר בזוגיות הוא גורם …

קרא עוד
  דילוג לתוכן