חרדה

עזרה נפשית דחופה נדרשת לרוב במצבי משבר. במאמר זה נבהיר מהו משבר, מה מאפיין משברים, במה חשיבותה של עזרה דחופה וכיצד היא עוזרת להתגברות על המצב המשברי. משבר מתרחש במצב, תהליך או אירוע שמציב קושי בלתי נסבל. זהו קושי שמעבר למשאבים הנגישים וליכולות ההתמודדות של הפרט.חשוב להבין שמשברים אינם משהו …

אנשים מגיבים לרגשות שונים בדרכים שונות. לפעמים רגשות מובילים לדחף לאכול. בבקשה סמן לגבי כל אחד מהרגשות הבאים עד כמה הוא מייצר בך דחף לאכול:   ללא חשק לאוכל מעט חשק לאכול חשק מתון לאכול דחף חזק לאכול דחף בלתי נשלט לאכול 1. מרוגז 1 2 3 4 5 2. …

תסמונת טורט והפרעות טיקים מאופיינות בגלים עולים ויורדים של טיקים. השינויים בטיקים מתרחשים הן במהלך היום והן לאורך תקופות ארוכות יותר. למשל, ימים, שבועות ואף חודשים של טיקים חמורים לעומת ימים, שבועות או חודשים של טיקים קלים. הגורמים לשינויים אלו לא לגמרי ידועים, אך אחד החשודים המרכזיים ביותר הוא לחץ. …

הערה: המונח “טיקים” מתייחס לעוויות מוטוריות ו/או קוליות שהן פתאומיות, מהירות, חוזרות ונשנות, ואינם קצביות. להלן קריטריונים לאבחון שלוש הפרעות טיקים, לפי הגדרת DSM-5 (הגירסה העדכנית של המילון הפסיכיאטרי האמריקאי): לייעוץ ראשוני חייגו - 050-6502111 הפרעת טורט מוגדרת בהתקיים התנאים הבאים: טיקים מוטוריים ולפחות טיק ווקאלי מופיעים מדי פעם, אך לא בהכרח …

  תסמונת טורט היא הפרעה נוירו-פסיכיאטרית (פסיכיאטרית ועצבית) שמאופיינת בביצוע תנועות מוטוריות פתאומיות, מהירות ולא קצביות, ובהשמעת קולות בלתי נשלטים. הקולות והתנועות נקראים ‘טיקים’. הם נמשכים לפחות שנה ומתחילים בגיל צעיר (לקריאת הקריטריונים העדכניים של תסמונת טורט לחצו כאן). חלק מהאנשים שלוקים בתסמונת עשויים להשמיע מדי פעם מילים אותן הם אינם …

התקף פסיכוטי הוא מצב אקוטי שבו אדם מאבד קשר עם המציאות ומאבד שליטה על מחשבותיו ועל התנהגותו. מדובר במשבר פסיכיאטרי שכולל לפחות שלושה שלבים: השלב האקוטי שמחייב אשפוז, בעיקר כאשר האדם מסוכן לעצמו ו/או לסביבתו. בשלב זה ניתן בבית החולים טיפול משולב ע”י רופאים, פסיכולוגים, עובדים סוציאליים ואנשי מקצוע אחרים. …

להלן רשימה של מטפלים שמציעים טיפול פסיכולוגי מוזל לחיילים בשירות סדיר. התעריף לטיפולים אלו לשיקול דעתו של כל מטפל בהתאם לנסיבות, אך המטפלים ברשימה מחויבים לתעריף שאינו עולה על 250 ש”ח לפגישה למי שהגיע דרך דף זה: אזור שם מטפל / מוסד התקשרות תחום מיקום מידע נוסף רחבי הארץ     …

אפשר לאבחן חרדה כללית באמצעות ראיון או שאלון. לפניכם שאלון קצרצר שתוכלו לאבחן באמצעותו האם אתם סובלים מחרדה כללית: במהלך השבועיים האחרונים, באיזו תדירות היית מוטרד מהבעיות הבאות: כלל לא כמה ימים יותר ממחצית הימים כמעט כל יום 1. הרגשתי עצבני, חרד או מתוח מאוד 0 1 2 3 2. …

הפרעת חרדה מוכללת (GAD) מאופיינת בדאגות כרוניות ובלתי נשלטות לגבי עניינים שונים, שנמשכות שעות רבות במרבית הימים, במשך שישה חודשים לפחות. זוהי הפרעה שכיחה מאוד, וההערכה הרווחת היא שבכל רגע נתון מעל 4% מהאנשים סובלים ממנה, ושמעל 14% מתמודדים עימה לפחות פעם אחת במהלך חייהם. החרדה מלווה בסימפטומים גופניים שהבולטים ביניהם …

גמגום מתמשך, שנקרא גם הפרעת שטף התפתחותית, נקשר למצוקות נפשיות רבות, שהבולטות ביניהן הן דיכאון וחרדה. מחקר עדכני של קרייג וטראן (Craig & Tran, 2014) בדק את הספרות שעוסקת בקשר בין גמגום  כרוני לחרדה כללית ולחרדה חברתית. חרדה כללית  מתייחסת לנטייה לחוות חרדה במצבים רבים, לאו דווקא חברתיים, בעוד חרדה …