דיכאון

למה הפרעות אכילה מתפרצות בגיל ההתבגרות?

הפרעות אכילה

אכן, לרוב הפרעות אכילה מתפרצות בגיל ההתבגרות או בבגרות המוקדמת. ישנם הסברים ביולוגיים וחברתיים לכך. ההסבר הביולוגי טוען שעליית הורמוני השחלות (אסטרוגנים) בגיל זה מפעילה גנים הנקשרים להפרעות אכילה. הסבר זה מתבסס על מחקרים בתאומים ובמשפחות ועל מחקרים (מעטים מדי!) בעכברים, שמצביעים על תרומתם של גורמים גנטיים להתפתחות הפרעות אכילה. …

קרא עוד

האם אפשר להתגבר על הפרעת אישיות גבולית?

אישיות גבולית

כן, אך חשוב להבין שבכל הפרעות האישיות, מה שעובד הוא טיפול ממושך ולא חד פעמי או קצר טווח. הצורך בתהליך ממושך נובע מכך שאישיות אינה מתפתחת מתוך התערבויות אד-הוק. עלינו לומר ביושר שאין בידינו תרופת פלא לחוסרים ולעיוותים שמוּבְנים באישיות. אלו התעצבו במשך שנים רבות, ואינם משתנים באמת בעקבות קריאת ספרי …

קרא עוד

מאיזה גיל מאבחנים הפרעת אישיות?

אישיות גבולית

באופן פורמאלי, כל הפרעות האישיות ניתנות לאבחון מגיל 18 בלבד. הסיבה לכך היא שבילדות ובגיל ההתבגרות האישיות עדיין אינה די מגובשת, ולא כדאי להדביק לה תוויות כאלו ואחרות. יתר על כן, התנהגות סוערת במיוחד בגיל ההתבגרות יכולה אמנם להיות מדאיגה ואף מסוכנת, אך היא מתקיימת בשכיחות גבוהה גם באנשים שלא …

קרא עוד

טיפול באנשים עם אישיות גבולית

אישיות גבולית

אנשים עם הפרעת אישיות גבולית יכולים להיעזר בטיפול פסיכולוגי (פסיכותרפיה), לרוב אינטנסיבי ומתמשך. רמת האינטנסיביות ומשך הטיפול תלויים בהערכת המצב ע”י המטופל והמטפל. ישנם אנשים שנזקקים לשלושה עד ארבעה מפגשים בשבוע, וישנם שיכולים להסתפק במפגש או שניים. כמו-כן נשקל בהתאם למצב שילוב של טיפול פסיכולוגי עם טיפול תרופתי. מטרתו הראשונית …

קרא עוד

מהם הסימנים למשבר אישי?

סימנים למשבר אישי

לעתים קרובות, אנשים אינם מודעים לכך שהם עוברים משבר אישי, אלא רק כשהם שרויים עמוק בתוך המשבר או בהתבוננות בדיעבד לאחר שהמשבר חלף. קורה שהסביבה הקרובה מבחינה שמשהו קורה, אך האדם עצמו אינו מודע לכך. הנה כמה סימנים שכיחים למשבר נפשי. בכל מצב משברי יכולים להופיע חלק מהתסמינים, והם מסמנים …

קרא עוד

קלפטומניה

קלפטומניה

קלפטומניה היא הפרעה נפשית, שמאופיינת בדחף בלתי נשלט לגנוב חפצים חסרי משמעות. הגניבה אינה נעשית מתוך צורך במוצר שנגנב והיא אינה משמשת להשגת רווח חומרי כלשהו. היא נעשית מתוך דחף שאינו בר כיבוש. מרבית הגניבות הן מחנויות, אך גם מחברים, בני משפחה ומקומות עבודה. אנשים שסובלים מקלפטומניה מודעים להתנהגותם ומתביישים …

קרא עוד

התמודדות עם אובדן

התמודדות עם אובדן

מהלך חייו של כל אדם מזמן אובדנים רבים. למעשה, כל שינוי במצב משפחתי, במקום עבודה או מגורים, במצב הבריאותי או בגיל כרוך בהתמודדות עם אובדנים. על אף שלעתים קרובות אנשים יודעים מה הם צפויים לאבד, התגובה הרגשית לאובדן כמעט תמיד מפתיעה בעוצמתה, באופייה ובמהלכה. למשל, אדם שמצפה לגירושים קלים עלול …

קרא עוד

פרידה קשה מבן זוג

פרידה קשה מבן זוג

מָה שׁוֹמֵם הוּא חֲדְרִי מִיּוֹם שֶׁעָזַבְתָּ הַשָּׁעוֹן שֶׁעַל הַקִּיר לִבּוֹ נָדַם לייעוץ ראשוני חייגו - 050-6502111 וּבוֹדֵד בַּפִּנָּה הַכִּסֵּא שֶׁאָהַבְתָּ בִּלְעָדֶיךָ הָעוֹלָם כֹּה מִיּוֹתָם (מתוך “ים של דמעות”, מאת זמירה חן) אחד האתגרים המורכבים והנפוצים ביותר הוא התמודדות עם סיום קשר זוגי. זהו אתגר שכיח במיוחד בקרב צעירים שמתנסים בכמה …

קרא עוד

איך מתמודדים עם בדידות

משבר גיל 40 אצל גברים

בדידות היא חוויה קשה שנוצרת מתוך פער בין כמיהה לקשרים חברתיים לבין סיפוקה בפועל. בדידות אינה בידוד חברתי, מכיוון שבידוד הוא מציאות אובייקטיבית של אדם שמורחק מהחברה, ואילו בדידות היא חוויה סובייקטיבית שאדם יכול לחוש גם אם הוא מוקף אנשים. בדידות גם אינה “לבדיות”, כי ב”לבד” ישנן חוויות טובות כגון יצירתיות, רוגע, מרחב לחשיבה והרהור, …

קרא עוד

תחושת בדידות

בדידות היא מערכת מורכבת של רגשות שליליים שנוצרת בתגובה לחוסר בקשרים קרובים ומתמשכים. זוהי חוויה סובייקטיבית שאינה מושפעת ממספר הקשרים שיש לפרט אלא מאיכותם. כך, אדם שיש לו חברים רבים יכול לחוש בדידות אם אין לו קשר קרוב ומשמעותי, ואילו אדם שיש לו רק חברים מעטים עשוי לחוש בר מזל אם מדובר בקשרים קרובים והדדיים. …

קרא עוד