-
לחץ נפשי
סימפטומים של לחץ נפשי
לחצים ומתחים יוצרים סימפטומים. הסימפטומים יכולים להיות מטרידים ומכאיבים, אך חשוב לזכור שהם עצמם אינם הבעיה. ממש כמו שחום אינו…
Read More » -
חרדה
התמודדות עם לחץ
לחץ נפשי נוצר כאשר הפרט חש שהוא נתון לדרישות פנימיות או חיצוניות שחורגות מסך המשאבים העומדים לרשותו. קל להמחיש זאת במצבים של…
Read More » -
יחסים
איך מתמודדים עם פרידה
התמודדות עם פרידה היא נושא מרכזי בחייו של כל אדם. מרכזיותה נובעת מכך שהאדם מטבעו נוטה להיקשר. הוא מתקשר לאנשים,…
Read More » -
משברים
התמודדות עם גירושין
גירושין הם תופעה שכיחה באוכלוסיה המערבית, ובקהילות רבות היא מאוד מקובלת. בשנת 2012 קרוב ל-11 אלף זוגות ישראליים התגרשו, ומספרים…
Read More » -
משברים
משבר גיל 40 אצל נשים
משבר גיל 40 הוא מושג שמתייחס לקשת רחבה של שינויים רגשיים והתנהגותיים שמתרחשים לרוב בין הגילאים 35 ל-50 ונמשכים בין…
Read More » -
דיכאון
משבר גיל 40 אצל גברים
משבר גיל 40, הידוע גם כמשבר אמצע החיים, הוא מושג המתאר מצב רגשי פגיע הנלווה להכרה במגבלות הזמן ובכך שמחצית…
Read More » -
בדידות
התמודדות עם משבר בזוגיות
משבר בזוגיות הוא תופעה מאוד נפוצה. המונח "משבר" אומר שלא מדובר במתחים או מריבות רגילות, אלא במצב שתובע התארגנות מחדש.…
Read More » -
אבל ואובדן
התמודדות עם משבר
משבר הוא מצב של מצוקה עזה שנחווית כחסרת תקווה. חשוב להבדיל בין משבר לבין לחצי חיים אחרים. להבדיל מלחץ שאינו…
Read More » -
הפרעות אישיות
אלקסיתימיה
אלקסיתימיה היא לקות שמאופיינת בקושי משמעותי בזיהוי וביטוי מילולי של רגשות. אנשים עם אלקסיתימיה מתקשים בהבחנה בין רגשות לבין תחושות גופניות (למשל…
Read More » -
הפרעות אישיות
הפרעת אישיות סכיזואידית
הפרעת אישיות סכיזואידית מאופיינת בדפוס מתמשך מגיל צעיר של ריחוק מקשרים חברתיים וביטוי דל של רגשות בחברת אנשים. רבים קושרים הפרעה זו…
Read More »