מי סובל מבדידות רגשית?

הרבה מאוד אנשים. פגיעוּת מיוחדת לבדידות רגשית קיימת לאחר סיום קשר זוגי, לאחר יציאה ממסגרת השתייכות כגון צבא, לימודים או עבודה, באנשים מבוגרים שאיבדו את יקיריהם ובאנשים שכישוריהם החברתיים אינם מפותחים.

כמו-כן מועדים לבדידות אנשים שסובלים מהערכה עצמית נמוכה, דיכאון, חרדה, הפרעות אישיות ובעיות נפשיות אחרות, וכן אנשים שחווים פגיעה בבריאות ומשברי חיים אחרים, ללא תמיכה מספקת מצד חברים ובני משפחה.בדידות רגשית

למשל, אנשים רבים שמתמודדים עם מחלה או נכות, מתלוננים על בדידות כאשר אנשים בסביבתם הקרובה איש אינו משוחח עימם בכנות ובפתיחות על מצבם.

מצב נוסף שמזמן בדידות הוא תחושה של חיים מזויפים ושל הולכת שולל. למשל, אדם שמסתיר מקרוביו את נטייתו המינית או את תשוקתו ללמוד או לעסוק במשהו שהם אינם מעריכים. דוגמה נוספת היא אדם שמקפיד להיראות שמח ומרוצה, ומסתיר מהקרובים לו את הלחצים והתסכולים שהוא חווה. בטווח הקצר אדם כזה ירוויח דימוי חיובי ואולי גם חיי חברה פעילים. אך בטווח הארוך הוא עלול לחוש בדידות וייאוש.

לחזרה למאמר על בדידות רגשית לחצו כאן