האם אפשר לחוות בדידות רגשית בעקבות אירועים חיוביים?

בהחלט. אנשים מצפים מאיתנו לשמוח ולהיות מסופקים מאירועי חיים חיוביים, ולעתים קרובות הם שוכחים שגם אירועים חיוביים כרוכים בהתמודדות עם אובדנים וקשיים.

דוגמאות שכיחות לכך הן נישואים והולדת תינוק. מדובר באירועים שנחשבים משמחים, אך הם מזמנים התמודדויות מורכבות וקשות. באופן דומה שחרור מהצבא עשוי לעורר לא רק שמחה אלא גם צער וחרדה.

דוגמה נוספת ופחות שכיחה היא התעשרות מהירה. לכאורה מדובר בזכייה נחשקת ומאוד משמחת. אך מחקרים מראים שהיא עלולה גם להביא למשברים אישיים ומשפחתיים ולאובדנים חברתיים.

חשוב לזכור שכל שינוי, גם אם הוא חיובי ביסודו, מחייב היערכות מחודשת ומאתגרת וכרוך בוויתורים על הרגלים, תפיסות ומערכות חברתיות קודמות. כאשר החברה אינה מכירה בקשיים הללו, היא דנה את אנשיה לחוויות של בושה, אשמה ובדידות .

לחזרה למאמר על בדידות רגשית לחצו כאן