חרדות בהריון

חרדות בהריון ולאחר לידה, בדומה לחרדות במצבי חיים אחרים יכולות להופיע בצורות שונות, שהשכיחות ביניהן הן חרדה מוכללת (GAD), מחשבות טורדניות (OCD), הפרעה פוסט-טראומטית והתקפי חרדה (פאניקה). הריון, לידה והורות לתינוק הם מצבים שבאופן טבעי מעוררים פחדים ודאגות. חשוב להבחין בין דאגות שגרתיות אלו לבין הפרעות חרדה, שהן קיצוניות ואינטנסיביות יותר ומשבשות את תפקוד האֵם במעגלי חייה השונים.

צריך לטפל בחרדות בהריון?
בכל שלבי החיים חשוב וכדאי לטפל בחרדות ששכיחותן ועוצמתן מוגזמות. בהיריון ולאחר הלידה חשיבות הטיפול קריטית במיוחד, בשל השפעתן על העובר, התינוק, האֵם והקשר בין האֵם לתינוקה.

איך החרדות בהריון משפיעות?חרדות בהיריון
כפי הנראה, חרדות בהריון משפיעות על העובר והתינוק בשתי דרכים עיקריות:

  1. השפעה ישירה דרך מנגנונים ביולוגיים– חרדות האֵם ההרה נקשרות לפגיעה בזרימת הדם לעובר ובתזונתו. בנוסף החרדה מעוררת שחרור הורמון דחק בשם קורטיזול, ששיעור קטן ממנו (10%-20%) מגיע לעובר. תהליכים אלו משפיעים על קצב הגדילה של העובר, פעלתנותו, משקלו בלידה, התפתחות מערכת העצבים המרכזית שלו והתפתחות מוחו.
  2. השפעה עקיפה דרך האם– חרדות ודיכאון בהריון הם אחד מגורמי הסיכון המרכזיים להתפתחות דיכאון וחרדה אחרי לידה. דיכאון וחרדה אחרי לידה עלולים לפגוע בבריאות האם, בתפקודה האימהי ובקשר בינה לבין תינוקה.

השילוב בין ההשפעה הישירה (הביולוגית) וההשפעה העקיפה (התפקוד האימהי) עלול לפגוע בהתפתחות הקוגניטיבית, הרגשית, ההתנהגותית והחברתית של התינוק והילד. לכן חשוב ביותר לזהות חרדה בהריון ולטפל בה באמצעים תרופתיים (ישנן תרופות שניתן ליטול בהיריון), פסיכולוגיים או משולבים.

לקריאה על דיכאון אחרי לידה